Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 65.78g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Окей Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сметана , Салат Айсберг, Морковь, Помидоры, Омлет или Яичница, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры, Janarat Нут в Пряном Соусе, Морковь, Сметана , Белая Дача Салат Айсберг, Окей Манго, Станем Друзьями Авокадо . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|