Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 99.01g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Орехи Кешью, Гипербола Тыквенник, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Милково Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Пшеничная Каша, Индейка Тушеная. Dinner: Торт, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Милково Творог Обезжиренный, Гипербола Тыквенник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|