Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 73.79g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Планета Лета Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanett's Weight History
|