Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 104.98g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bite Финиковый Сироп, Замороженная Вишня, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Mixbar Маршмеллоу, Голден Яблоко , Добрый Томатный Сок, Брокколи, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Олейна Подсолнечное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Красная Цена Креветки Мелкие, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: МарС Сникерс, Табрис Форель Стейк в Соусе Терияки, Табрис Овощи на Пару Ассорти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|