Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
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63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2021:
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1342 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 112.78g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Lunch: Delisse Lait Écrémé, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Rochefontaine Aubergines à la Provençale, Tradilège Jambon de Paris . Dinner: Bret's Chips de Légumes, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bulk Powders Informed Whey. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Bien 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bon dimanche 😘👍🤝
31 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup, ce soir c'est apéritif dînatoire pour fêter
Samhain, donc on va pas faire attention pour une fois, je ferai double séance de Pilâtes demain...
31 Oct 21 by member: 🌿Lau Keto🌿
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Tu as bien raisons soirée plaisir demain tu bois aussi plus d eau sa aide à vite éliminer lol amuse toi bien 😘👍
31 Oct 21 by member: Nlono7700
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🌿Lau Keto🌿's Weight History
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