|
Контрольно взвешиваюсь раз в неделю после 36часовой голодовки. Теперь задача удержаться
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 118.90g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Глобус Форель Слабосоленая, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Ekovita Чернослив Сушеный, Курага, Яблоко, Vitazine Арахисовая Мука, Good Food Кешью Сушеный, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Яблоко, Сарепта Масло Горчичное, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Белая Дача Кейл Свежие Листья, Рыбный Бульон, Тыква, Гарнец Нутовая Мука, Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Сарепта Масло Горчичное, Эдем Груша Сушеная, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Кинза, Петрушка, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|