Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 90.59g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо. Lunch: Конфета, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), BeFit Котлета из Семги на Пару с Брокколи, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|