Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
368 kcal
|
Fat: 6.48g | Prot: 56.12g | Carbs: 20.81g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Dinner: За Родину Тунец Натуральный Полосатый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|