Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 64.07g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Буженина Запеченая, Масло Подсолнечное. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Веселый Молочник Сметана 15%, Натуральный Сыр, Еда без Труда Борщ с Курицей. Dinner: Naturino Леденец, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Голден Яблоко , Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|