Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 124.95g | Carbs: 95.80g.
Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Bombbar Topping Карамель, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Болгарский Перец, Амурский Творог Обезжиренный , Исинга Творог Обезжиренный, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Гринагро Кефир 1%, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar , Исинга Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|