Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 66.18g | Carbs: 192.10g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Азбука Вкуса Пудинг из Тыквы, Каша Рисовая, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пудинг из Тыквы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|