Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 47.62g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Купеческий, Обычные Блины. Lunch: Lorena Мультизлаковая Конфета, Сириус Арахис в Шоколаде , Белебеевский Сыр Купеческий, Останкино Карбонад Юбилейный, Салат сборка. Dinner: Синнабоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|