Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
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62.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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2111 kcal
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Fat: 100.15g | Prot: 122.23g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Carne de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Carne de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Carne de Cerdo, Uva Negra, Bonarea Chorizo Barbacoa, Pimiento Rojo, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Vinagre, Aceite de Oliva, Higos, Oreja de Cerdo, Berenjena, Cebollas, Calabacín, Garbanzos, Queso Fresco. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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