Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 77.98g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Президент Сыр Творожный, Кофе, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Суп Куриный с Картофелем, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|