Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
165.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 117.16g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Скумбрия Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Глобус Горошек Зелёный. Dinner: Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Фруто Няня Мюсли и Фрукты, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|