Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2971 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 182.63g | Carbs: 349.48g.
Breakfast: Мёд, Соевый Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лук, Пятерочка Свекла, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Махеевъ Джем Лимонный, Подворье Сырники , Мёд, Good Food Крем-Суп из Тыквы , Кофе с Молоком, Индейка Отварная. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Яблоко Голден, Calve Американский Бургер Соус , Индейка Отварная, Пятерочка Свекла, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|