Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 121.17g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Виноград, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Зерновой Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Хек Отварной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|