Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 74.79g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Голден Яблоко , Solonina Арахис Жареный Соленый, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|