Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 95.40g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Американо, Буше Круассан Итальянский. Dinner: Смесь Сушеных Фруктов, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Смесь Сушеных Фруктов, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Филе Индейки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|