Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 107.36g | Carbs: 211.30g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Топинамбур, President Сметана 10%, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Ржаной Хлеб, Vera Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей , Топинамбур, Болгарский Перец, Морковь, Кабачки, Сушеные Груши, Растительное Масло, Кукурузный Крахмал, Гречка, Яичный Белок, Лук, Куриная Печень. Dinner: President Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыква. Snacks/Other: Roshen Конфета Монблан, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Тыква. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|