Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 99.45g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Варенье, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной Заливной , Кофе. Lunch: Мёд, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Dinner: Черноплодная Рябина, Жареный Картофель, Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дубки Сардельки Молочные, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|