Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
111.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
683 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 42.32g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Южморрыбфлот Паштет из Печени Тресковых Рыб, Куриное Филе Вареное, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|