Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 61.91g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Летний День Молоко 3,2%, ***Яблочный Штрудель***, Carte Noire Кофе. Lunch: Академия Вкуса Торт Пражский, Иван-Поле Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Александра Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ***Тыква Запеченная***. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|