Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
625 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 21.30g | Carbs: 18.40g.
Breakfast: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Топ Шеф Торт Миндальный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|