Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 69.61g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Буженина Запеченая, Вареное Яйцо, Metro Chef Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Тертый), Rainbow Pesto Rosso, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Картофельные Чипсы (Соленые), Эдельвейс Айран. Dinner: Овсяное Печенье, Яшкино Крекер Французский, Махеевъ Джем Клубничный, Грецкие Орехи, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|