Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 62.17g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Dinner: Мясной Король Яблоко Печенное , Олейна Масло Растительное , Кетчуп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|