Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 64.00g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Печенье Кокос , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Coffee Like Капучино (400мл), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Марчеллис Пицца с Креветками, Лососем, Шпинатом и Сыром Страчателла . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|