Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 62.71g | Carbs: 52.19g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Экодельки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.burenkova's Weight History
|