Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 51.41g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Салат из Капусты и Огурца, Лента Яблоко Симиренко , Фикс Прайс Тортилья. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Фикс Прайс Тортилья. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|