|
Los primeros son fáciles y rápido...pero estoy en camino 💪💪
|
86.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 67.29g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Pan Masa Madre, HiperDino Pan de Molde Blanco sin Corteza, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Mozzarella Lonchas. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Maxi Burger Queso, ElPozo Hamburguesa Cerdo Ibérico. Dinner: Cebollas Rojas, Tomate Kumato, Carrefour Filetes de Caballa del Sur. Snacks/Other: Hacendado Mozzarella Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loregg07's Weight History
|