Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 100.82g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Батон, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Hochland Плавленный Сыр, Пицца Домашняя. Lunch: Салат Оливье, Гречаники. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Курица Гриль. Snacks/Other: KDV Бонфетти , Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|