Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
125.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 57.97g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|