Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2064 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 56.16g | Carbs: 286.18g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Виктория Фриттата с Овощами. Lunch: Челны Холод Коровка из Вкусняево Пломбир 15%, Апельсиновый Напиток, Русский аппетит Самса с Мясом, Плов с Говядиной. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Конфета, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|