Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 112.69g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Тыква, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Крупа Пшённая. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Гхи, Крупа Перловая, Телятина. Dinner: Баклажан, Рыба запечённая сельдь. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Мандарины, Йогурт домашний с Epica, Яблоко Зеленое, Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|