Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 48.84g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Магнит Булочка с Грушевой Начинкой, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Овсяное Печенье, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Витапром Пища Богов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|