Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
119.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 146.35g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Ашан Сухари из Хлеба, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Горбуша. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круассан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|