Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 144.53g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Банан, Сметана 15%, Помидоры, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|