Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
26.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 104.65g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Клетчатка-Тыква Запеканка. Lunch: Сельдерей, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle. Dinner: Bite Печенье Свёкла, Миндаль Миндаль, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Bite Паффы Трюфель, Natfoods Ячневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Фруто Няня Лимонадик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|