Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
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61.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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1789 kcal
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Fat: 89.38g | Prot: 57.88g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino Noisette, Picard Opéra. Lunch: Carrefour Panaché , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fondant au Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur , Pâtes (Cuites). Dinner: Paris Brest, Carte D'Or Glace Vanille, Nature de France Boulettes de Volaille , Nestlé Quality Street, L'atelier Blini Tzatziki Bio, Apéricube Apéricube, Auchan Gressins au Romarin. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
C'est bien fan !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 Oct 21 by member: Nlono7700
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