Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 95.92g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Лента Яблоко, Nestle Кит Кат (29г), Геркулес Каша Овсяная, Лента Авокадо, Hansdorf Сыр Маасдам, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Свекла Вареная, Ашан Филе Куриное Запеченое, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|