Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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2496 kcal
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Fat: 96.71g | Prot: 115.87g | Carbs: 284.00g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Piña Natural Pelada. Lunch: Hacendado Macarrones sin Gluten, Hacendado Carne Picada Cerdo, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Frito, Huevo, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya. Dinner: Salmón, Patata Asada, Hacendado Yogur de Soja con Frutas del Bosque, Hacendado Hummus Classic, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Dátiles sin Hueso, RealValle Jamón Cocido Extra, Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro 72%. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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