Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 43.30g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Глобус Сыр Монарх, Пружаны Сыр Грювер. Lunch: Глобус Салат Капуста по Корейски, От Палыча Голубцы. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|