Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2125 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 43.77g | Carbs: 293.48g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Сахар, Славянский Дар Хреновина, Растительное Масло, Сыр Чеддер, Макфа Макароны Отварные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ермолино Зефир Шоколадный , Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|