Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 99.91g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Банан, Яйцо, Лента Хлопья 7 Злаков. Dinner: Bonvida Соевый Соус, Приправыч Кунжут Семена, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Агроальянс. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|