Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
2248 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 89.49g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Chocolate, ТХК Батоны Нарезные, Бублик, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Сыр Бри, Авоська Хурма. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Zhukovka Cambozola, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Глобус Салат Капуста по Корейски, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Тоник, Barrister Джин, От Палыча Голубцы. Snacks/Other: Полет Лимоньерки с Лимоном. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|