Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 78.27g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Dabur Чаванпраш, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. Lunch: Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Майонез, Редька, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Сарафаново Кефир 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|