Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
165.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 107.64g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Баклажан, Агрокультура Кукурузная Крупа. Lunch: Мясновъ Долма из Баранины, Капуста, Морковь. Dinner: Мясновъ Долма из Баранины. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Мясновъ Долма из Баранины, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|