Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 83.06g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Блинчики без Начинки, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хлеб Бородинский. Dinner: Шеф Перекресток Рис с Беконом. Snacks/Other: Nestle Resource Clinutren Junior. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|