Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 55.67g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
☀️☀️☀️Милые девочки! ❤️🔥 Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат худеющих на ПП. Пишите на номер 89257200300 в viber "Хочу с вами" и я вас добавлю
14 Oct 21 by member: Polinochka1313
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|