Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 57.50g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ломтики Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток. Lunch: Чука, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Чука, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|